郑州东区好的口才学校-来新励成(欢迎在线拨打电话享0元试听)新励成励志帮助学员提升说话逻辑,清晰讲话思路,克服当众演讲恐惧!课程安排有公众讲话，述职汇报演讲，人际关系沟通技巧技销售口才，科学发声等课程。学员的成功见证.咨询享0元课程

任何沟通都要明确沟通的目的和需要

世上70%的烦恼都是由于沟通不畅所致，沟通是一种特别重要的能力，与人沟通，考验的不仅仅是口才，还有觉察能力，情绪管理能力，换位思考能力，学习能力，迁善能力，和影响力等等，你，会沟通吗?

专注于你真正想要的结果

在沟通前，特别是重要的沟通前，先明确自己沟通的目的和需要。

然后思考一下，怎么样获得你想要的，又避免发生你不想要的情况。

想清楚自己的目的，也使得你在沟通过程中，一旦出现偏离目的的对话，能迅速地再把沟通导回你想要的方向，而避免陷入无谓的纠缠中。

在沟通过程中，保留一部分对自己情形的觉察，可以帮助你在沟通过程中更好地进行自我管理。

比如，你需要留意自己的情绪，防止在沟通中自己被情绪带跑。

又比如，你要留意过程中你表达出的非语言信息。

你可以对着镜子练习，看看自己平时传达非语言信息是什么样子的，也可以让好友给予观察指出，看是否需要调整。