头发出油厉害怎么办

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　　剪发护发小知识

　　减少使用吹风机的次数

　　不少人头发出油，主要是由于头皮油脂分泌旺盛导致的，所以，你洗完头发之后，尽量增加头发自己变干，不要使用吹风机，吹风机的热量，在让你头发变干的'过程中，也很大程度上刺激了你的头皮，导致头皮油脂分泌旺盛，增加头发出油量。

　　所以，如果你一直有使用吹风机的话，那么，就请减少使用吹风机的次数，头发出油会有很大的改善哦。　　

　　温和的洗发剂用起来

　　现在的洗发产品众多，如果选择不慎，长期使用刺激性很大的洗发剂，那么，就会严重刺激到头皮，让头皮的油脂分泌失调，导致出油严重。

　　所以，你在选择洗发剂的时候，要根据自己的头皮敏感度来选择，出油严重的人，要注意选择温和的洗发剂，不仅可以很好地保护你的头皮，同时，也可以起到良好的养发功效。当然，不管使用什么样的洗发剂，清洁一定要到发根，洗完之后，冲洗要干净，不能有残留。

　　巧用淘米水护理头发

　　日常的淘米水是护理头发的好选择，大家淘米之后，不要直接倒掉哦。淘米水在增加头皮水油平衡方面很有功效。大家在使用淘米水之前，要将淘米水去除杂质，然后反复清洗头发，并且要配合适当的按摩，给头皮来一场营养均衡的护理吧，头皮水油平衡之后，出油问题就会减少。

　　改善日常饮食

　　在我们的日常饮食中，大家也可以通过调整自己的饮食来减少头发出油的问题。头发出油严重，可以试着吃鱼类、玉米、绿茶、冬瓜、燕麦、牛奶等。这些食物可以很好地调整内分泌，让你的头发出油问题得到有效控制。

　　艾尼斯彩化妆学校拥有丰富的教学经验、师资雄厚的教师队伍、科学严格的管理制度，还有非常多的有质量的实践机会。在艾尼斯彩化妆学校学习不仅能够学到当下实用的化妆技术，而且能够熏陶你的审美，提升你的创造能力，让你在今后的工作中更加游刃有余。

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