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为何老年人忌大量饮酒

一个人进入老年之后，常少量喝点酒，能舒筋活血，有利于身体健康。但是老年人的身体生理变化，新陈代谢能力降低已不胜酒力，喝多了对健康十分不利。况且老年人常患有一些疾病，如心脏病、高血压、糖尿病以及溃疡病、肝脏疾病等，饮酒会加重这些疾病，甚至危及生命。就是身体健康的老人，也不能肆意饮酒，因为酒精在老年人体内有“三慢”：

(1)吸收慢：老年人机体功能减退，胃肠道血流量减少，且胃肠蠕动减慢，从而造成对酒精的吸收速度减缓。多量酒精长时间在胃肠中停留，反复刺激并损伤胃肠黏膜，可直接导致胃肠道炎性病变及溃疡的发生，甚至可导致胃出血，造成难以挽回的后果。

(2)代谢慢：酒精主要是在肝脏进行代谢，将乙醇转变成乙醛及乙酸，较后分解成水和二氧化碳。而老年入肝脏的血流量明显减少，使得老年入肝脏解毒速度减慢，致使乙醇滞留肝脏时间过久。乙醇和其分解不完全的产物——乙醛，可对肝脏构成毒性作用，使肝脏细胞受损，引发慢性酒精性肝炎。

(3)排泄慢：酒精的主要代谢产物是由肾脏排泄，由于老年人肾血流量明显减少，肾功能衰退，肾小球滤过率大幅度下降，影响乙醛和乙酸的排泄速度。而酒精的分解物乙醛，具有肾毒性，可使肾小球和肾小管细胞受损。如节日多饮酒，对肾功能会产生明显损害，导致肾功能下降。

至于啤酒，老年人应少饮为宜。因为常饮啤酒易于导致铝元素积存于体内。经英国皇家南安普顿大学弗里医院对24个城镇7000名40～60岁男子进行检查、研究，发现他们因经常饮用啤酒而使血液中铝的含量增加。

研究发现，患老年性痴呆病的脑组织中，有较多的铝元素积存，其量超过正常人的2～4倍。说明在人的头脑中，铝的积存量越高，大脑神经细胞的功能就越差。如果每天饮1～2升以上的啤酒，比不饮啤酒者平均血铝浓度高30％。由于老年人新陈代谢功能较差，易于造成铝元素在脑中积存。为此，老年人应少喝或不喝啤酒。