如何提高人际关系的交往能力

　　应该学会反省自己，在冒失做事或说话前， 懂得适可而止，遇到问题，尽快解决问题，而不是抱怨和指责，有强烈的冲动想要攻击他们的时候，提醒自己冷静下来，这样可以避免一场后果不可逆转的冲突。

　　1.遇事会思考深沉原因

　　高情商的人不会情绪化。遇到问题，他们会分析原因，尽快解决问题，而不是抱怨和指责。不要被负面情绪所控制，而是将各种情绪问题引向理性思考，并利用这些反思后的新角度，提升自己的精神状态。

　　2.弄清楚别人是怎么想的

　　每个人都喜欢表达自己的观点，但未必能被他人倾听和理解。从不同的角度，人们对问题有不同的看法。因此，处理好一件事情较重要的是不要争得面红耳赤，而是找到利益的平衡点，实现互利共赢。

　　3.懂得适可而止

　　有些人性格比较急躁，言行鲁莽，给自己造成不必要的麻烦。如果知道自己有这样的弱点，应该学会反省自己，在冒失做事或说话前， 懂得适可而止。

　　例如，当你被某人激怒，有强烈的冲动想要攻击他们的时候，提醒自己冷静下来，这样可以避免一场后果不可逆转的冲突。尽管自我控制说起来容易做起来难，但这却是一个人自控力强大的表现，将使你的余生受益。

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　　处理好人际关系的方法

　　1.和善

　　人们习惯了自我保护，所以他们会选择对自己伤害较小的人作为朋友，这必须是，我们都应该理解。

　　所以，如果想交更多的朋友，就应该释放自己的善意，善待别人，这样别人才敢跟你说话，才能够放心与你交流。

　　没有人愿意到处碰壁，没有人愿意忍受别人的坏脾气。

　　2.守信

　　在和别人相处的时候，如果你不能做到诚实守信，那么，你肯定不会有一个好的关系，因为没有人能容忍别人对自己的欺骗。

　　也许有些人会说，自己没有遵守诺言只是因为忘性大，没有记住约定。这听起来很合理，但是被你伤害的人是不会接受的。毕竟，你造成的损害或损失是无法弥补的，他人凭什么原谅你呢?

　　和善、守信、实力和努力是一个人较吸引人的地方，如果能做到这些，一定会帮助到自己的人际关系，大家也会喜欢你。

　　人际交往的技巧有哪些

　　1.换位思考

　　每个人都喜欢表达自己的观点，希望得到别人的认可，但工作不是由自己的想法决定的。而且每个人的看法往往比较片面，所以我们要懂得站在另一边的角度去看问题，从多方面考虑事情。

　　在人际交往中，我们要学会和别人商量，互相沟通，找到利益的平衡点，共同进步，千万不能情绪化，考虑对方的感受。只有互利共赢，才能建立真正好的关系。

　　2.适可而止

　　我们会发现高情商的人总是很容易与他人相处。这是因为他们知道如何控制自己的情绪，知道什么时候要适可而止，如果在工作中与人交流，过于咄咄逼人，只会给自己带来不必要的麻烦，影响自己的职业发展。

　　与人沟通，要把握度，让大家在一个更舒适的环境下沟通，这样更有利于沟通。而有时候适当的宽容，是一种优雅，能让你收获更多的东西。