金博智慧老师指出，规律的生活让人身心健康，更容易让人在生活中、学习中、工作中养成良好的习惯。而对于孩子来说，专注可以让他更加容易成功。

　　独立自主的孩子，走到哪儿都是没有问题的。这样的孩子，将来会散发出一种独特的人格魅力。不论是在思想上还是在行动上，有自己的判断力，能够在生活中自己的事情自己做，不依赖于别人。

　　但现实情况是，现在很多的孩子因为各种原因，严重缺乏注意力。这样的孩子自我控制力比较低，不能很好地控制自己的行为。

　　这种情况下，家长一味地要求他们做一个安安静静的好孩子是不切实际的，强求反而会使亲子关系恶化。家长可以把孩子的这种易分散注意的行为看作是孩子对外部世界好奇的表现，理解并且尊重孩子，通过帮助他们建立规律的生活秩序来提升注意力。

　　注意力不集中看似是个不算严重的问题，但却是很多孩子都有的一种现象，一般说来，有注意力障碍的孩子会有以下一些特征有注意力集中时间短暂，容易分心;上课不能认真听讲;逃避需要持续用脑的工作;好动，小动作较多、坐不住;不会对自己的行为负责，喜欢把问题的原因归结到其他人身上;社交能力较差等。这样看来，注意力不集中就成了一个很大的问题。

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