长沙儿童情绪管理培训班谁家度高

长沙儿童情绪管理培训班谁家度高？长沙找儿童情绪管理培训班就去竞思，竟思情绪管理培训学校，以专业的科学技术，庞大的团队，专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

竞思情绪管理训练是中国较早应用国际脑电生物反馈训练的训练体系，致力于中国青少年的情绪管理提升。截止目前已成功改善美国100000学员、中国600000学员情绪管理问题，有效率达到91%。并凭借专业的科学技术、强大的团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

首先，是家长自己要明白的道理：发脾气解决不了问题，要做平和的父母。

教育的形式千万条，言传身教条。

父母首先要学会管理自己的情绪，为孩子营造一个温馨、平安、安全的成长环境，并且多鼓励孩子，让孩子获得更多的自我认同感、安全感，使原本正常的情绪不因受到压抑而变质，成为负面情绪。

?第二步：让孩子认识情绪，表达情绪

日常生活中，教孩子认识各种情绪，并经常说出内心的真实感受。

但负面情绪也不可怕，重要的是让孩子表达出来，并帮孩子找到导致坏情绪的原因，这样才能帮孩子了解情绪，也有助提高孩子的情绪敏感度，让孩子逐渐成为一个高情商的孩子。

?第三步：让孩子体验情绪，洞察他人情绪

除了日常生活中教孩子认识自己情绪外，也可以借助“故事中不同角色”，分析其中的因果，引导孩子体验故事中不同角色的情绪和想法，让孩子逐渐领悟到：积极情绪可以给人带来快乐，坏情绪可以给人带来痛苦。

并且在“体验”的同时，提醒孩子“坏情绪要控制，不要对自己和他人造成伤害”。

竞思教育在引进脑电生物反馈技术的同时，还引进各国青少年家长都在热捧的教育理念，致力于中国青少年的专注力训练，经统计，竞思专注力训练成效频频被赞。竞思以专业的科学技术、庞大的团队、专业的服务和良好的信誉深受家长和学员的好评。

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