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重庆实力强的儿童注意力培训学校？小编强烈推荐重庆竞思注意力培训学校。重庆竞思教育—中国注意力训练品牌！专注注意力训练10年,63位专业课程研发教授为5-18岁注意力不集中,多动坐不住,学习困难,阿斯伯格孩子定制解决方案。孩子注意力问题认准竞思注意力训练,数百位专业训练老师实力护航,家长群口碑相传,强实力才能增加好效果！
集中注意力学习的方法
1、明确目标，规定任务
确立适当的学习目标，制订详细的学习计划。每次学习都应有具体的任务，鼓励求助者带着问题去学。
2、激发兴趣，强化动机
从可以达到的小目标开始。在学习之初，确定小的学习目标，学习目标不可定得太高，应从努力可达到的目标开始。不断的进步会提高学习的信心。
3、劳逸结合，心情愉快
指导青少年科学地安排自己的时间，做到张弛有度，防止过度疲劳。同时，消除焦虑紧张情绪，避免大悲大喜，保持乎和份快的心境。
4、配合使用一些对注意力不集中有改善作用的保健品
可以适当服用对提升脑力的保健品，补充锌、硒等微量元素。
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