少儿注意力培训在青岛哪里

少儿注意力培训在青岛哪里？青岛找少儿注意力培训就去竞思，竞思率先引进的国际脑电生物反馈训练，利用大脑思考所发出的电波，分析大脑的注意力程度，通过与训练程度互动，科学训练大脑，从而学习和巩固正确的注意力方法，从根本纠正孩子注意力及多动问题，提高孩子的学习效率。

提高专注力的几个技巧：

1、常见的技巧就是移除分心事物。比如手机使你分心，就把手机关机或放远点，这是防止分心常见的方法，很多时候也挺有效。

2、声音对注意力的影响

①研究人员已经发现，无论是背景音乐、城市声音，还是人们的交谈声、环境噪音，都会使得绝大多数人的工作效能变差。

②相较于音量和节奏变化较小的持续性谈话，断断续续的谈话声，对需要运用认知技巧的工作，例如保持高专注力、阅读和处理文书作业、处理数据的，影响程度更大。

③虽然听音乐能够帮助我们获得正面情绪，提升运动表现，加快做事的速度，但对阅读等需要运用思维能力的事情，还是具有干扰作用。

④安静，是有益的工作和学习环境。

3、光线对注意力的影响

①明亮的房间比光线较暗的房间，更容易引领你进入心智状态，尤其在阴天或冬季。

②当你想做需要发挥创意的工作时，可以把灯光调暗一点。

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