重庆博沃思教育分享如何让孩子专心学习？为什么孩子不自律？为什么孩子一拿起书就容易走神？一说到学习就开始各种小动作，拖拉磨蹭？下面小编整理分享“如何让孩子专心学习”，希望能够帮助到大家。
我们不妨从时间管理的角度，来把孩子不自律的问题讲得再详细一些。认知心理学认为，孩子对外部世界的感受分为三个区域：舒适区、学习区和恐慌区。
舒适区
舒适区是知识指不存在认知难度，或已存在于认知之中。接触这类知识和信息时感觉没有压力，非常舒适。
但舒适区内的知识，通常信息增量小，学习进展不明显。容易让孩子觉得枯燥、单调、乏味。
学习区
学习区是指初次接触到的知识有一定难度和挑战性，令人感到有些费脑筋，但又不至于太难受。
保持在学习区内学习，是学习的较佳状态，可以有显著的效果。
恐慌区
恐慌区是指知识超出了自己的认知范畴，即便苦思冥想也不得要领，甚至不明所以。接触这类知识时，会感到恐慌、忧虑。
这不仅会让孩子不堪重负，还可能会在好奇心长期受挫后，变得自暴自弃。
另外有一点需要大家明白的是：人类大脑的本质是排斥深度思考和消极情绪体验的。尤其是对于孩子来说，为了追求内心的舒适，他们很可能会将注意力转移到那些能给他们的感官带来兴奋和刺激的事物上。
一旦外部事物吸引他们的注意力，那么在缺乏约束的环境下，他们就会本能地期望这种舒适感持续下去，孩子自然难以保持专注的自律状态。
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