孩子专注力要从小抓起

专注力是一切学习的基础。良好的专注力是宝宝们今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。孩子越大，越能体现出专注力的重要性，而5—10岁，又是培养专注力的关键期！

什么是孩子的专注力？

专注力就是我们常说的注意力，对孩子来说，是指他们能把视觉、听觉、触觉等感官集中在某一事物上，达到认识该事物的目的。

孩子的专注力可以保持多长时间？（特别注意，这里的专注力是指孩子做单调重复需要用脑的事情的时候的专注力时间。）

2岁：7分钟

3岁：9分钟

4岁：12分钟

5-6岁：14分钟

7-10岁：20分钟

10-12岁：25分钟

13岁以上：30分钟

由此可见，年龄越小，专注能力越弱，试图要求一个3岁的孩子能够专注一件事情15分钟那是不科学的。

为什么孩子的专注力时间短？

生理原因：

婴幼儿的大脑和神经系统没有发育成熟，而大脑和神经系统是整合适应功能——思维、智慧和语言的器官。

其他因素：

疾病原因：听觉/视觉障碍、铅中毒

生理原因：睡眠不足

环境原因：混乱/嘈杂/干扰过多

食物原因：食入含过多咖啡因的食物，营养不均衡

教养原因：宠爱过分，玩具过多，社交频繁

培养专注力的关键期？

培养专注力，从4岁开始。4岁前是培养宝宝学习能力的关键期，5～10岁是开发注意力的关键期。孩子的早期教育不是学习ABCD，而是意志品质、性格及专注力的培养。

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