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中医经络按摩的好处
1、抗衰老
沿肾经(从足底心涌泉穴-内踝-小腿内侧-大腿根-小腹)的线路按摩,可以起到增强肾气,抗衰老的保健效果。
2、美容
沿胃经的面部路线进行按摩,可以增强面部滋养,起到美容作用,按摩线路:从鼻尖-眼内眦-下到面部-口唇-下面颌-上耳前-上额际,经常按摩可以起到美面、美目、美鼻以及美唇的作用。
3、补阳
沿督脉经(背部尾尖-会阴-肾部脊柱-上行-颈项-后脑-头顶),经常按摩或者靠柱、树蹭按,可以起到增强阳气作用。
4、滋阴
沿任脉经(小腹-会阴-上行小腹-肚脐-上头咽喉-口唇-眼睛),经常按摩可以滋阴,保护内脏与美容作用。
5、养心
沿心经(从心中-咽喉-眼睛;有从心中-肺-肩内侧-手臂内侧-手掌尺侧-小指尖),经常按摩可以起到养心安神效果。
6、健肺
沿肺经按摩,可以增强肺气,路线是:中焦(肚脐与膈肌的中点)-下落大肠-上行绕胃-上行肺系-咽-肩臂外侧-小臂外侧-大拇指端;经常按摩可以宣通肺气,预防感冒。
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