广州当众讲话培训班效果哪家好

人较大的敌人，往往是自己。你以什么样的态度对待生活，生活也会如何对待你。想要人生达到一定的高度和宽度，我建议你先做好自己，养成这几个自我管理的习惯：

1、/ 保 持 微 笑 /

人生实苦，不妨用微笑给自己加点甜。保持微笑，世界也会报以善意。

2、/ 少 点 抱 怨 /

遇事看开点，凡事不抱怨，一个好的心态，就能决定你的未来。不抱怨的人生，自会得到较好的成全。

3、/ 凡 事 提 前 10 分 钟 /

凡事提前 10 分钟只是一件小事，但它不至于让你的生活兵荒马乱，养成凡事提前 10 分钟的习惯，一定能让你更接近成功！

4、/ 保 持 阅 读 的 习 惯 /

书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。阅读是丰富人生阅历的良好伴侣，更能让你在和书的对话中发现自我。

5、/ 投 资 自 己 /

不要一味地偏安一隅，不妨跳出舒适圈，去接触比你的人和事。投资自己，一定能够帮你增长知识，开拓眼界，获得成功。

6、/ 没 事 早 点 睡 /

身体健康才是一切的本钱。从现在开始，改变自己，养成没事早点睡的习惯，做一个不熬夜、拥有健康身体的人 。

7、/ 坚 持 运 动 /

经常保持运动习惯，你不仅会身体健康，精力充沛，心态也会变得十分年轻。给自己选择一个运动方式，并把它坚持下去，你要相信你流的每一滴汗都不会荒废。

8、/ 学 会 自 我 反 省 /

其实失败不是成功之母，只有善于不断地从失败中自我反省并寻求解决方法，才是成功之母。