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西安赛普健身教练培训学院 |
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目前，在我国的健身市场，具有放心性健身教练资格证书是体育总局颁发的“健身教练职业资格证”(简称：国职)。要取得职业证书，首先要具备专业技能和知识，通过体育总局的严格考核，才能取得职业证书。职业证书分为四个等级，需要从头考试，逐级考试。
初级国职证书考核内容分为两项：基础理论知识+基础实践技能。基础理论知识包括：运动生物力学、运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动心理学、健康体适能，以及健身行业法律法规，健身教练职业道德规范。基础实践技能包括：抗阻力训练设计与分析、形体训练、有氧运动及器械使用、拉伸练习、模拟教学方式方法。
由于，考核内容大都是健身行业的基础技能知识，考起来相对更容易些。具备了这些技能知识后，就可以直接到体育总局报名，参加由体育总局安排的培训和考核。如果只是想将国职证书作为进入健身行业的通行证，那么，国职证书就可以。
怎么考健身教练资格证书?不过，如果你想在健身行业发展很长一段时间，你只有以上的技能和知识，这远远不够。越来越多的综合健身技能需要学习，因此选择综合实力较强的健身训练学校就显得尤为重要。
