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学天教育,住建部中国建设教育协会会员单位;中国建筑工业出版社一、二级建造师网络课程合作伙伴,中国计划出版社微课程合作伙伴,建工类和医卫类执业资格考试考前培训机构。2010年3月创办于杭州,截至目前,已在杭州、上海、南京、合肥、昆明、重庆、南昌等全国重点城市开设了40余家分校,每年服务学员数万名。
2020年二级建造师考试报名已经开始,考生备考时间也日渐紧迫,如何备考二建?今天学天教育给大家几点建议,供大家参考!
1、 注意集中
记忆时只要聚精会神、专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率。
2、 兴趣浓厚
如果对学习材料、知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住。
3、 理解记忆
理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背,则不容易记得住。对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好。
4、 过度学习
即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记、牢记的程度。
5、 及时复习
遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识,趁热打铁,及时温习巩固,是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6、 经常回忆
学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘。
7、 视听结合
可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8、 多种手段
根据情况,灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法,均能增强记忆力。
9、 较佳时间
一般来说,上午9:00—11:00时,下午3:00—4:00时,晚上7:00—10:00时,为较佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好。
10、 科学用脑
在增加营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。