如何锻炼口才和现场应变能力

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当一个人去除了在一群人面前说话的畏惧后，也会克服对自己、对别人以及对生活本身的畏惧。对自己有了全新的感觉和看法以后，会受到一种鼓舞，敢于去做以前从来不相信自己能做的事——这就是当众讲话带给一个人的全新自信。演讲口才培训学校学习当众讲话对表达能力的提高、个性的改善、社交能力的提升都有很大作用。

当众讲话的紧张如何克服呢

首先要认识到，当众讲话紧张是一种极其普遍的现象，美国一项调查表明，在人群中95%的人当众说话会紧张，剩下的5%并不是不紧张，而是紧张得从来不敢当众讲话。

其次，要相信，当众讲话紧张的心理是可以通过训练逐步克服的，如果你想提高自己当众讲话的能力，让自己变得更加自信，处处赢得掌声。

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