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怎么克服上台演讲紧张
演讲前熟记台词。提前记住需要演讲的内容,要做到心中有数,这样就不会在演讲的时候,因为些许的紧张而忘词啦,即使紧张,也可以及时调整,大家必须做好这件事。
刚上台后。刚上台是我们紧张的时候,这个时候我们可以先停下来,多熟悉一下台下的那种感觉,然后落落大方的先做个简单的自我介绍一下,或讲一个幽默的小笑话,这时可以让自己尽快的熟悉一下环境,融入到演讲的气氛中去。
在演讲的时候尽量让自己把注意力集中在演讲的内容上,并付诸情感,就像你是故事的主角一样,这种专注会使你忘掉周围的一切,要做到这一点很难,大家可以试着去做,当你不知不觉演讲完后,就会发现,原来我这么棒,那么掌声只属于你自己!
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