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武汉专业点的口才培训学校在哪？新励成教育科技股份有限公司成立于2005年，是国内较为大型的口才培训机构，也是素质教育培训工作的早期者之一。目前教学机构覆盖全国50多个城市，拥有80多家学训中心，服务过多家大型企业，面授学员遍布全国各地!
怎样当众讲话不紧张
学会自我放松
种放松方法是深呼吸。当在社交场合中感到紧张时，可以暂时找到一个不显眼的角落，定期深呼吸几次，并在心中进行冥想：放松。
第二种放松方法是“想象性放松法”平时想象自己进入了在容易放松的情境，如在幽静的公园里散步、或在温暖的沙滩上晒太阳，每天练习几次，想象得越逼真、越鲜明越好。
当将来在社交场合中感到紧张时，可以想象经过反复练习以达到放松状态的情况。
以上内容由新励成口才培训老师整理发布，需要了解详情的学员请咨询在线客服老师。
