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重庆艺考培训学校哪家更好一点。本校有着丰富的艺考教学经验,市教委考试院指定的重庆市非美术类专业考点,与全国各大院校紧密合作,成为他们的生源基地。学员大学毕业后,可提供电台、电视台的实习与就业平台。专注艺考生文化辅导,量身定制文化科方案。
艺考对于每一位艺术生而言,可以说是人生重要的转折点。下面广播教育小编给大家讲一下舞蹈艺考要注意的问题。
保护你的身体
提前10到15分钟来上课。留出足够的时间来准备、热身和复习上一节课所学习的内容。如果身体的某个部位受伤了,要学会适当减少身体受伤部位的运动量。
课后进行拉伸舒缓运动
舒缓活动使身体各个部位的肌肉完全放松。否则,肌肉总是处于紧张状态,这可能会导致受伤或抽筋。另外,虽然跳舞之后很热,但是要记得穿上外套,或者换上干净的,有袖的衣服,不暴露腰和腹部。保护好肩膀,背部,腰部和腹部,以免感冒生病。
熟练掌握舞蹈术语,理解舞蹈音乐
舞蹈中的每个动作都有自己的术语,需要一段时间来熟悉它们,以便更好地使用和学习。
舞蹈艺考生必须能够欣赏和理解音乐:理解音乐术语,如韵律、节奏和旋律,理解音乐,可以帮助你更好地进行舞蹈动作的表达,知道何时该做出夸张的动作或是保持更长时间的姿势。
正确的呼吸很重要
呼吸有多重要?非常重要。舞蹈的延伸不仅是肢体的延伸,也是呼吸的延伸。舞蹈需要更多的氧气来滋养每一个细胞,但一定不能呼吸短促,胸部和腹部起起伏伏。一个真正的舞者,会把呼吸吸进丹田——当吸气时腹部扩张,呼气时腹部收缩,感受力量向内压缩。
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