重庆有名的健身教练培训机构口碑top10

在国内从事不同的职位需要不同的技能，而技能方面则需要达到一定的水平才可以上岗，而这个水平就需要相关的资格证书来证明，而且有的职位必须要具备相关的证书才能够上岗，像医生、教师等等，而健身行业也是一样，有着不同的健身教练证书，那么学健身教练怎么考健身教练资格证呢？

一般说的健身教练资格证就是健身教练资格证，由于健身行业的飞速发展，对于健身教练资格证没有统一的标准，对健身教练的认证部门也有多个，如体育总局、人力资源部和社会保障部等等，在国内想成为健身教练，拥有健身教练资格证是必须的。而考取健身教练的方式也是有多种的，如果你对自己的健身知识和技能是有十足的信心，那么可以直接去体育总局报名考试，需要到由体育总局批准授权的培训基地进行专业的培训后参加考试。如果没有经验，可以通过选择一家专业度较高的健身教练培训学校，通过系统性的对健身教练的知识和技能进行学习，然后参加统一的考试，通过后也会颁发证书。

健身教练资格证有三项考核，分别是理论、体能及实操。

理论主要是考核对健身教练需要掌握的理论知识，其中包括运动生理学、运动营养学、运动解剖学等等关于运动、营养及健康等方面的知识。

体能主要是考核俯卧撑、下蹲及坐姿体前屈，男女的合格标准有所不同。

实操主要考核一些健身的基本技能，主要是通过抽提的形式进行考核，分别有抗阻训练技术、伸展训练、有氧运动技术三个方面。