重庆德西私人健身教练培训课程

重庆德西私人健身教练培训课程，重庆学健身教练就到好的健身教练培训学校，重庆德西健身教练培训学校，咨询热线：400-0187-103！德西健身学校是西南地区早开展健身教练职业培训的专业机构，老师指导,新颖的课程体系,合理的收费标准,包分配,毕业发放心证书,!

私人健身教练，是目前国内新兴起的一个行业，所谓的私人健身教练就是一对一、有偿的指导会员进行训练，会员需要花钱买教练的私教课程，教练更具会员的需求，指定相应的健身计划，带着会员进行有效的锻炼，达到会员的锻炼要求！私人健身教练是固定在一家健身房工作的，有底薪，有上课提成，工资待遇一般在一万左右，好的健身教练在两万上下!当然，想成为专业的健身教练，必须具备相应的专业技能，系统的学习，这样才能增加带领会员有效的锻炼！

入门级私教课程，学习俱乐部常用训练方法，掌握一个教练的基础专业技能。

课程内容包括：

全能私教基础课程    

全能私教基础课程包含基础理论和基础实践两大版块。

基础理论课程主要包括：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划等，同时课程里还包括了健身行业的发展及职业规划课程，这些是作为一名专业的健身教练所必须掌握的基础知识。

基础实践课程主要身体训练接触多的1体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。

健身教练职业资格认证  

理论：1、健身教练概论2、运动人体科学基础知识3、营养学基础知识4、健康与体适能5、运动技术的基础知识6、运动计划原理与制定7、销售与客户服务

实践：1、抗阻力训练的基本技术2、伸展练习的基本技术3、有氧运动基本技术4、抗阻力训练器械的使用方法5、有氧运动的器械使用方法"

心肺复苏急救课程  

学习心肺复苏术能够掌握灾害状态下的自救和互救方法，基础的急救常识及心肺复苏技并掌握一般伤口的处理方法。

重庆健身教练培训哪家好？重庆德西基础差健身培训机构，全面的私教课程+放心的资格认证，打造高新职业健身教练！

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