上海好一点的健身教练培训机构推荐

现在随着人们的生活水平不断的提高，逐渐对健康的意识也越发浓厚，去健身房健身是人们首要的选择，然而健身锻炼的方法，和怎样挑选适合的健身教练，成为大家需要解决的问题。应该是看脸蛋?还是看身材?还是凭直觉?是很多健身会员们纠结的问题，让人举棋不定。

l 私人健身教练的重要性

1.针对性强，私人健身教练可以依据顾客个人需求、体能状况、运动习性等，设计一套个性化的运动处方与饮食配方。

2.有显著效果，由于是针对性训练，符合个人的体质要求，又有专业教练的指导，健身效果比较明显。

3.具有更高的安全性，相对来说，由私人教练指导可以避免一些人因不正确锻炼而造成运动损伤。

4.专业性，私人教练接受过专业培训，比较。

l 如何挑选私人教练

条件一：找私教要选“有资质”的

选择私人健身教练首先要选择是否接受过国内专业培训的、是否获得相关专业资质等。国内较放心的认证是健身教练职业资格认证。(具体可以到网上查询国内的培训机构：如亚洲体适能健身学院、567GO国际健身学院)。

条件二：从业年限

直接反应教练对健身行业的热爱程度和经验多少。

条件三：专业知识

教练自身的身材好坏，并不是选择的重要条件。健身教练自身的形体当然很有说服力，但练得好不意味着教得好。他们应为顾客设计全方位的健身计划，帮助他们在名目繁多的健身课程中，选择适合客户需要的健身课程，还要帮客户明确锻炼目标，提供的健康评估和科学咨询。

条件四：诚信

诚信是现今健身教练的基础素质之一，拥有良好的口碑、素养是健身教练得以成功的重要标准。

条件五：服务意识

现如今的服务行业比的就是服务质量，口碑相传，私教课程的出售，其实就是一种服务的出售，所以当你去俱乐部要选择教练前，一定要关注他们曾经的授课数量，会员评价等。