位置:学校首页 > 学校动态>长沙十大情绪管理训练机构
长沙十大情绪管理训练机构,长沙情绪管理训练来长沙竞思教育,热线电话:4006372500,QQ:986378284 ,竞思训练是专业注意力训练、感统训练、专注力、记忆力训练、阅读能力提高。
长沙情绪管理培训
什么是情绪管理
情绪管理,指研究个体和群体对自身情绪和他人情绪的认识,培养驾驭情绪的能力,并由此产生良好的管理效果。现代工商管理教育如MBA、EMBA等均将情商及自我情绪管理视为力的重要组成部分。
训练项目
情绪识别训练 情绪控制训练 情绪宣泄训练 情感表达训练 自我激励训练
训练成效
提高情绪的自我调节能力,抑制情绪冲动
处理好情绪,跟同学老师建立和谐良好关系
消除学业压力和焦虑,提高学习效率和成绩
在生活、学习、体育、游戏等全方面的情商提升
调动积极情绪,感染影响他人,处理好人际关系
了解自我内心想法和心理倾向,更清晰地认识自己
培养情绪的自我察觉能力,提高自我理解和心理领悟力
适当的克制冲动、有效的进行自我情绪调节、调动积极情绪
激励自我情绪管理,提高对他人的识别能力,产生同理心理
更多问题可以拨打电话电话:4006372500,QQ:986378284 (注:电话预约/QQ预约,可以试听,报名享优惠)