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位置：学校首页 > 学校动态>注会考前注意事项-调整学习心态
1.以平常心对待考试
复习备考注会期间，大家一定要学会用平常心对待考试，心态平和不要让自己背负过大的心理压力。如果模考成绩不理想，总是达不到自己订立的目标。不要气馁，及时总结错题知识点，看看自己学习状态中是否有懈怠，想想自己的学习方式方法是否有欠缺，及时查漏补缺，然后调整学习状态。
2.学会自我释放压力
在备考临近尾声的时候，很多考生会出现考试焦虑，这和考生的心理压力有关，要学会不定时进行自我暗示，将消极的影响变成积极的作用。大家在备考过程中如果感觉心躁烦闷，可以走出家门，到户外做一些简单运动，放松大脑和身体的同时，可以有效的减少心理和身体的压力。
3.注意规律作息和饮食健康
增加充足的睡眠，让大脑得到充分的放松，这是在考场上保持头脑清醒的重要方法之一。大脑疲惫不利于考生的思考作答，疲惫会延长大脑对信息的反应时间，另外还容易遗忘知识点。另一个在考场上保持头脑清醒的方法就是增加规律且健康的日常饮食。保持饮食平衡健康、注意预防肠胃系统疾病有让自己时刻处于兴奋状态。
