合肥学私人健身教练学费多少哪个好

合肥学私人健身教练学费多少哪个好

合肥锐星健身学院（咨询热线：400-0336-021，QQ：1073870429，微信：ahsoxsok ）的健身教练培训学院_「锐星动能健身教练培训中心」,专业导师,科学体系培训,学会即颁发资格证书.推荐就业。

锐星全能私人教练课程囊括了私人教练必备的专业技术以及前沿的康复知识，让学员在面对任何身体情况的会员都能够得心应手。旨在通过系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的技能与素质。私人教练课程与团操课程双管齐下，让你拥有超强的综合能力，在行业中，竞争力极强。两种课程的互补性，让你叱咤健身房，成为会员心目中的健身教练。

课程简介

合肥锐星健身教练培训的综合全能健身教练课程，有针对性的为学员进行全面的课程指导，在全面的课程分析中，帮助学员掌握到更多的技能，有针对性的提升训练，为学员提供更多的全面的课程能力提升训练，专业的教练团队为学员提供全面的训练，帮助学员成为成为健身人才。

正如当老师就得有教师资格证一样，教练资格证是做健身教练必备的基本要求，是找工作入行面试的敲门砖，现在很多健身房招聘私教都需要持证上岗，健身行业放心的从业证书便是国职证书，上海有专业的私教国职培训鉴定机构。其中上海体适能是体育总局认证的健身教练职业资格培训基地，国职考评员授课，国职鉴定考试单位，国职通过率达高。

适合对象：想要成为全能型健身教练的基础差学员

教学目的：帮助学员成为全能型健身教练

私教培训内容：

掌握作为一名健身教练所具备的技能与素质，私人教练课程与团操课程双管齐下，提升健身综合能力，帮助学员成为全能型健身教练。

一、理论课程：基础理论、解剖学、生理学、生物力学、营养学、抗阻力训练、心肺耐力训练、体适能体侧与评估、体成分、肌肉柔韧训练、拉伸与康复训练、私教课程设计、私教销售等

二、实践课程：单功能器械训练、自由力量训练、功能性训练、特殊人群训练强度及动作设定、有氧训练强度与减脂、间歇性训练、自重训练、循环训练黄金法则

教学方法：

实践操作+经验丰富教练授课

基础差健身培训的主要特点是什么 ？

基础差健身培训是专业针对没有基础或起步进行煅炼健身用户的学习班，并有专业的健身教练为引导实施健身计划方案。基础差健身培训班因为所有学员的学习能力及基础水平有限，因此会在教学上以基础体验式的教学为主由浅入深由易到难的过度，以帮助学员实现安全式的健身煅炼并能的入门健身项目。下面就一起来了来了解下基础差健身培训的主要特点有哪些？

第1：以基础体验实施教学

基础差健身培训顾名思议所有的学员都是没有接触过健身运动没有基础的用户，因此这类学员在人健身时培训机构都会从较简单的基础动作进行教学，让学员以体验式的过程不断的模索并让身体适应，以具备可以更好训练的身体基础才能更好的接触更有力度的训练。

第2：以安全训练为主旨

由于没有基础的学员在进行学习的过程中不知道方法和技巧，就进行一些较有难度的训练会不利于身心的健身。基础差健身培训的教学是以安全训练为主让学员慢慢适应，并让身体有一个缓和的过程并建立在安全的基础上进行训练学习。

第3：由易到难循序渐进学习

基础差健身培训所有的课程都会专业且有针对性也会因人而异，并且教学上都是由易到难的逐渐深入并不断的循序渐进，让学员在学习健身的过程中没有压力也能的适应并接受，并在由简单的动作开始学习能不断的给予学员建立信心和良好的运动基础，以便日后能更好的适应难度较大的健身项目。