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(1)养成良好的阅读习惯

1. 养成默读的习惯，即养成无声、直接理解文字符号的阅读习惯，。

2. 养成按意群阅读的习惯。在阅读开始的时候，很多人会倾向于逐字逐句的阅读，或者用手指着来阅读，因为害怕遗漏文章的内容，这会影响对文章整体内容的理解。

3. 养成垂直阅读的习惯。当你阅读的时候，让你的眼睛沿着阅读材料的中心纵向移动。同时要扫描左右，克服“回视”现象，按意群向前跳跃，抓住关键词，抓住中心思想。

4. 养成“悟意”的阅读习惯。试着根据上下文或结构来猜测和确定一个生词的意思，而不是查字典。只有这样才能加快阅读速度，提高理解的准确性，提高阅读技能。

(2)掌握阅读技巧和策略

1. 查读。查读的目的是找到特定的信息。阅读时，对具体数字、日期、姓名和地点的查阅是练习这种技能的较好方法之一。特别是在回答关于谁、什么、在哪里、何时、为什么等细节问题时，这种方法可以提高阅读速度和解决问题的准确性。

2. 略读。略读的目的是掌握文章的大意和主题，略读通常是正常阅读速度的两倍。在阅读过程中，要浏览全文，了解文章大意，把握作者的观点和意图，把握文章的结构，把握文章的中心思想。

3. 预测。预测作为一种思维活动，是指对未来的发展做出积极的预测。在阅读过程中，根据前文已经出现的语言信息，预测下文将要出现的信息，是我们应该理解和掌握的阅读技能。

4. 猜词。我们在阅读的过程中一定会遇到一些生词，如何处理这些生词是一个不容忽视的问题。如果你停下来查字典，不仅会影响阅读速度，还会降低阅读的热情。