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亲子游泳顾名思义就是家长与孩子一起游泳的运动项目,亲子游泳不仅是一项体育运动,更是家人们一起和宝宝进行的家庭运动。
亲子游泳特有的温馨水环境跟宝宝在妈妈肚子里时的环境相似,宝宝每次在水中呼吸时胸腔都随着肺脏扩张。经常游泳的宝宝心肺能力会更强大,身体也更加健康。
对于婴儿期宝宝们,游泳运动能够让宝宝在水中体验很多陆地上锻炼不到的肌肉群组。对于幼童年龄的宝宝,游泳可以提供给他们比陆地运动更多的支持,使宝宝的协调性、运动能力、平衡感都能得到大幅度的提高。
在新生儿期进行游泳训练,并让父母从旁辅助,可以在游泳中传递爱的信息,孩子在舒适并且充满爱的环境中,神经系统发育和发展也会得到有效促进。亲子游泳可以促进婴儿生长发育、促进食物消化吸收,减弱应激反应,提高婴儿抗病能力。
游泳对于宝宝们来说是非常好的一种锻炼,可以帮助孩子的发育。不仅对孩子身体的发展有好处,对孩子的心理发展和性格养成也会有的帮助。家长和宝宝一起游泳,还可以收获良好的亲子关系。
宝宝是胎儿时就是泡在妈妈的羊水里,游泳能让其感觉回归母体。在水中水的浮力会减少地心引力对宝宝行动上的阻挠,使宝宝学游泳比爬行都更容易,在熟悉的环境中他们会感到更加自由。
早期游泳对宝宝并没有不好的影响,反而新生儿早期参与游泳训练,对于消退生理性黄疸等有非常重要的帮助。
在学会走路前,游泳是较能激发宝宝身心的运动,及早参加婴儿游泳训练,将有效地刺激婴儿神经系统、消化系统、呼吸系统、循环系统及肌肉和骨骼系统,促进婴儿大脑、骨骼和肌肉的发育,激发婴儿的早期潜能,促进婴儿的智力发育。