成都少儿瑜伽培训机构报名入口

成都少儿瑜伽培训机构报名入口。练习瑜伽可以帮助儿童增加身体的柔韧性，有助于骨骼的健康发育和吸收钙质，有利于孩子的生长发育，并能纠正不良的体态（如驼背），并能培养孩子良好的气质。成都菲动儿童体能训练中心，让孩子在专业瑜伽老师的带领下，增加安全，改变孩子的心境，让孩子感受生活的美好！

大多数小孩在幼儿园之前都是快乐的，因为幼儿园之前小孩与父母的接触时间多，学习压力相对较少。当小孩开始上幼儿园之后，将面临各种琳琅满目的培训，而这些培训我们又无法知道是否是孩子所喜欢的。

美国早在1999年推出婴儿瑜伽课（新生儿至4岁），益处在于可以使孩子们睡得好、消化好、长得壮。而在国内，专业人士则主张6岁至12岁儿童更适合做专门为孩子设计的瑜伽。

对于孩子来说，这种调节身心的运动很有意义，它让孩子们感觉到自己在身体成长中，仿佛小小的嫩芽得到了清洁的水。

那么儿童习练瑜伽可以得到哪些好处呢？

1、促进智力发育

儿童习练瑜伽，不仅可以强壮身体，而且还能够促进智力的发育。因为我们在练习瑜伽的时候，大脑中会产生一种脑源性的神经营养因子，这种因子可以促进大脑的发育，令宝宝的大脑发育更加灵活和聪明。儿童练习瑜伽，智力会得到非常好的提高，同时也锻炼了四肢的活动，增强了体质，益处多多。

2、增加肺活量：

儿童瑜伽对于呼吸的要求不像成人瑜伽那么高，不过还是很重视深呼吸技巧的，这样不仅有益于增加肺活量，还能帮助改善哮喘和气管敏感的问题。

3、可促进身高增长

儿童习练瑜伽还可以促进身高的增长，在练习瑜伽的过程中，我们大多会很好地锻炼身体的柔韧性和灵活度，儿童在练习瑜伽的时候，就可以很好地促进儿童的肌肉发育，同时，对儿童的骨骼生长也非常有好处，经常让儿童练习瑜伽，身高会有明显的提高，有助于帮助儿童长高喔！

4、矫正体形

瑜伽能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性，使肌肉发育完善，同时对骨骼生长也很有好处。因为每个动作都要做得很标准，所以孩子们会很自然地抬头挺胸，纠正平时老窝在沙发里看电视时养成的含胸驼背等坏习惯。

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