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成都专业做少儿足球训练的机构哪家老师的实力强

成都专业做少儿足球训练的机构哪家老师的实力强?足球运动作为世界第1大运动,吸引着全世界无数人的关注,在我国有着广泛的群众基础,少儿足球也被越来越多的人追捧!成都拉玛足球,一直追寻真正而纯粹的足球。为了这个梦想,成都拉玛足球特聘西班牙专业教练,领队学习。选择拉玛足球,从小培养孩子的足球天赋!



少儿足球的训练方法:


1.训练目标和任务1.培养儿童球员对足球运动的兴趣;


2.培养和发展球感和控制球基本能力,学习基本的运、传、接、射门等技术动作;


3.通过比赛领会"进球与阻止进球"这一足球比赛的基本战术思想,培养抬头观察能力和意识;


4.培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和平衡能力,注重抓好柔韧、协调和平衡素质敏感期的训练。


二、每周训练次数与时间


每周训练3-4次,每次训练时间为1-1.5小时。


三、训练内容


1.技术训练:


熟悉球性和控制球练习为主,包括地滚球、反弹球和空中球。借助游戏形式,来传授简单的足球技术:运控球、传球、接球和射门。


2.战术训练:


借助1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员介绍足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球",认识控球的重要性,鼓励球员去争夺控球权,培养球员抬头观察的能力和意识。


3.身体训练:(1)各种体操和垫上滚、翻运动;(2)练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、平衡、协调和节奏感等能力。


4.心理训练:


培养儿童球员的求胜欲望和自信心。在任何场合应以鼓励与表扬为主,让他们在训练和比赛中享受足球的快乐。


5.理论学习:


懂得简单比赛规则,如进球、手球、界外球等。介绍球星的成长故事,观摩职业队训练和比赛。


6.比赛:


参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟),提倡在市内、区内周末举办比赛。


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