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　　感统训练训练一般是指感统综合训练的好处有增强体质、提高机体协调能力、改善大脑功能等。

　　1.增强体质

　　人体日常生活中进行感统综合训练时，能够在一定程度上增强其四肢肌肉的力量，从而帮助增强体质。

　　2.提高机体协调能力

　　人体进行感统综合训练时，需要长时间进行爬行、跳跃等运动，有助于锻炼其四肢的平衡能力和稳定性，进一步提升机体的协调能力。

　　3.改善大脑功能

　　人体进行感统综合训练期间，可能会接触到各种刺激，可以增加神经元的突触连接，帮助改善人体的大脑功能。

　　临床上并没有明确感统综合训练的较佳年龄，感统综合训练一般比较适合3-6岁的儿童。

　　感统综合训练主要是指从视、听、触、嗅、前庭等不同的感觉通路对其进行主观知觉的训练。3-6岁的儿童已经具有一定的语言表达能力以及记忆力，能够执行医生的指令，该年龄段的儿童具有较强的可塑性，在3-6岁进行感统综合训练时，相对而言，效果较为明显。