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专注力是经过年龄的增加而随着增加的,很多家长反映自己家的孩子注意力不集中,老师说孩子上课总是走神,一会玩玩铅笔,一会看看窗外,注意力很不集中。
今天教大家几个提高孩子专注力的小技巧
1.时间观念
让孩子树立时间观念,了解在什么时间段应该做什么,有时间规划,理性做事,从而有效培养孩子的注意力。
2.“表扬机制”
心理学家赫洛克做了一个关于表扬和批评的实验。他把学生分成四组:被表扬组、被拒绝组、被忽视组和对照组。结果显示,被表扬组得分较高,对照组得分较低。实验表明,反馈可以增强人们的工作积极性,适当的表扬比不表扬要好得多。
孩子需要父母的表扬和认可。家长可以根据自己的需要,采用表扬的方式,让孩子知道父母对他们的认可,调动孩子的积极性和兴趣。当他们有足够的内在动力阅读时,他们会更加专注。
当孩子的注意力不集中时,家长要帮助孩子培养集中注意力的能力,使这种能力能够在他以后的学习和生活中充分发挥作用。