重庆渝北区培养小孩专注力的机构有用吗

重庆渝北区培养小孩专注力的机构有用吗？我们知道孩子各方面的能力应该从小培养，而专注力是影响孩子做事的重要表现特点，专注力不够，注意力不集中容易完成不了任务，三心二意意志力耐心差。博沃思教育，专注力培训中心致力于5-16岁青少年认知力(专注力，记忆力，理解力，执行力)心理辅导，素质拓展，家长课堂等全方位专业教学服务，为数百万家庭提供专业的教育服务！

针对提高专注力提出几点日常小建议：

1.建立统一的常规活动，提高孩子的独立性。告诉孩子每天要在特定的时间做特定的事情，而不是由着性子来。且每天的活动由自己安排，帮助孩子建立独立完成任务的能力。

2.不要过多的看电视，玩电脑，玩ipad。这类电子产品会刺激大脑，让大脑无法平静下来。久而久之，会降低孩子的冲动控制能力，无法从事安静的学习任务。建议每天的看电视，玩手机电脑等电子产品的时间在30分钟左右。

3.帮助孩子养成积极的“作业“习惯。这个年龄的孩子可能还没有过多的课业压力。此时正是一个培养积极作业习惯的机会。如每天给孩子安排一些小的阅读或者算数任务，在此过程里营造一个无分心的环境，给予合作与相互支持，以及适当的表扬。养孩子觉得学习并不是一件很难的事情。

4.增加充足的睡眠，以及良好的睡眠质量。无需多说，睡眠会影响到学习工作效率。所以要养成早睡早起的习惯。每天尽量8点半上床，9点入睡。以上只是一个大致的建议，每个孩子气质类型不同，管教方式自然不同。同样的问题可能有不同的解决方法。

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