孩子专注力严重不集中能变好吗

　　孩子专注力严重不集中能变好吗？现在越来越多孩子出现专注力无法集中的现象，罪魁祸首绝是都市化生活和小家庭制度。以前的孩子娱乐方式是和街坊邻里一群小伙伴做游戏，而现在的孩子几乎人手一个iPad，童年生活从玩游戏变成玩电子游戏，而动画片、游戏等大多色彩艳丽，画面转换很快，极度容易让孩子视觉神经疲劳，导致孩子专注力下降，甚至早早戴上眼镜。

　　孩子的发育与家庭环境息息相关，首先要调整家长的教育方式，给孩子营造一个健康、舒适的发育环境，在家多给孩子做一些集中专注力的训练。很多训练方法更像是和孩子一起做游戏，孩子从中获得乐趣的同时，也提高了专注力的稳定性和时间长度，下面具体给大家介绍一些专注力训练方法：

　　1、描图画

　　给孩子准备一些轮廓线条比较清晰的半成品图画，先给孩子示范，用粗头的彩笔顺着线条画一部分，然后让孩子顺着自己的画法勾勒线条，开始可以从简单的直线、曲线开始，后面可以换成稍微复杂一点的图画，尝试用不同颜色描线、上色。

　　2、拼图

　　选择一些卡通形象的儿童拼图，可以选择孩子喜欢的人物形象，让孩子对照完整形状开始拼凑，家长可以针对图块拼接处的特点，教孩子如何拼接，这种游戏可以提高孩子对形状、图案的认知，提高专注力，让孩子学会耐心做一件事。

　　3、临摹字帖

　　等孩子到了开始学写字的年龄，可以准备一些简单的字帖临摹，家长在一旁轻声指导，以鼓励和表扬为主，让孩子对写字产生兴趣和自信，慢慢增加临摹时间的长度，锻炼孩子的自控力和专注度，写字也是修身养性的一种方式。

　　4、扔弹珠

　　弹珠不管是哪个年代都是孩子们喜欢的玩具，家长可以准备一些口径大小不一的瓶子，摆成一排，隔着一定距离用弹珠尝试往里面扔，和孩子比赛谁扔进去的更多，锻炼专注力的同时，也让亲子关系更加亲密。但是要注意安全，不要让孩子误吞弹珠

　　上面介绍的专注力训练方法适合家长在家里进行，市面上也有专门针对孩子专注力的训练器具，通常在家里比较难实施，而且需要较高的专业性，如果孩子专注力缺失比较严重，建议尝试一下专业的专注力训练课程，能更快解决孩子专注力不集中问题。