成都锦江区专注力训练班的课程内容

成都锦江区专注力训练班的课程内容。博沃思教育，科学提升孩子的学习能力，增强大脑功能。课程结合5-16岁青少年大脑发展、心理发展研发的阶段课程，家庭联动，更科学更系统。提升孩子的专注力、记忆力、理解能力、计划执行力和创造力STEM。让学习更容易，让孩子更出色！

如何锻炼的学习专注力？

1.在锻炼孩子注意力的过程中，从1分钟开始循序渐进，不能急于求成。在要求孩子集中注意力做某件事的时间上，要随其年龄渐大而逐步增加，孩子只要保持1分钟的专注力，就予以称赞，再逐渐延长到一次5分钟、10分钟。赞赏、鼓励是学习的重要因素。

2.合理安排孩子写作业和活动的时间。对于低年级的来说，他们的专注力一般不超过15分钟，超过这个时间孩子就会走神。三的为20分钟，五的则为半个小时。所以，孩子写累了就让他休息一会儿再写。

3.加强孩子意志锻炼，培养其形成有始有终地做好每一件事的良好习惯。让孩子做些力所能及的事，在做事之前，父母应让孩子懂得做事的目的，并引起做事的兴趣；在做事过程中，孩子遇到困难，父母要教育提高孩子克服困难的能力，使孩子具有一定的责任感，这样孩子在做事的时候注意力就会集中，去克服一些小的困难。久而久之，就能养成善始善终做完每一件事的良好习惯。完成一件事的时候，要及时进行鼓励评价，孩子就会产生一种满足感、快乐感。

4.尽量减少对孩子的唠叨和训斥，不要干扰孩子的学习思路和专注力。有些家长检查孩子的作业时发现错误，就说你这道题做错了，也不顾孩子正在写其他作业。即使孩子注意力不集中，家长也不要总是把这句话挂在嘴边，那样等于强化孩子不集中的特点，孩子也会在心里认同自己注意力不集中。

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