宁波哪里有瑜伽教练培训机构如何收费

如今瑜伽培训机构品牌繁多,报名前大家都会认真对比和参考，关于瑜伽培训机构哪家好，谁也不能给出的标准答案，因为每个人的评判标准不一样，还是要看个人选择了。机构的师资实力都不差，且每家机构的教学方式都各有特色，所以大家只要选择合适自己的就可以了

静缘瑜伽植根宁波13年，直营分店近十家。静缘瑜伽是宁波市体育局合作单位，会员万余名。静缘瑜伽教练培训学院通过美国瑜伽联盟的认证以及印度PARARISA瑜伽学院的授权，特聘多名教龄十余年中外籍老师为学员带来纯正实用的瑜伽教练培训。目前已培养专业瑜伽老师1000余名，分布在宁波内外各个瑜伽馆和健身会所。

      瑜伽教练因有的技能：

关注学员生理特点：

1、根据学员的生理特点，在教学中应注意的问题：骨骼富有弹性易变形，必须注意引导学员的坐、站立、动作的正确姿势，以免发生畸形。

2、动作对称性练习，应注意增加另一侧肢体的练习，注意身体的全面发展、对称发展，在课堂练习时间里，对于低头、弯腰、含胸，在课中要对应的作一些伸展、扩胸、体后屈、远视等肢体动作。

3、初期学员要教会正确的呼吸方法，养成良好的呼吸习惯，如：呼吸方法有胸式、腹式，做动作时扩胸、伸展时吸气，回收时呼气等方法。千万不要憋气练习，特别是长时间憋气，所以不要进行无氧耐力练习。

4、对于心血管发育较差的学员，心率在教学中一定要合理安排好负荷量，一般来说动作量不宜过大，练习时间不宜过长;对于过度疲劳者，不宜空腹训练，这样会引起低血糖，因此，练习时要做好准备活动和整理活动。

五、瑜伽课的组织内容安排与教学方法：

1、瑜伽课的组织是指瑜伽教师指导教学、根据课的特点、任务和实际情况、对学生、场地、用品进行合理安排所采取的措施。课堂组织安排的如何，是直接反映一名瑜伽老师的组织能力和教学艺术水平。

2、瑜伽课的组织内容有：课堂常规(课前、中、后)，课堂教学组织形式，如：练习的队行、队列和人员安排等，瑜伽课基本技术、技能的教法。

3、教学方法：是指在瑜伽教学中完成教学任务的方式、手段和途径。包括有语言法：讲解的引导性、指令的正确性和口头评价的激励性等。直观法：示范法、练习法、完整法、分解法、条件练习法、重复练习法、变换练习法、循环练习法等。

六、瑜伽课的生理负荷、心理负荷：

瑜伽课的肢体动作负荷包括生理负荷和心理负荷。

1、生理负荷――是指在一堂瑜伽课中，学员做练习时所承受的生理负荷量，包括负荷量和负荷强度两个方面。负荷量――是指在一次课中完成有效练习的总时间、总次数等。负荷强度――是指练习是对机体刺激程度，用力大小、机体紧张程度等。

2、心理负荷：包括注意、情绪、意志。

七、发挥瑜伽教师的主导作用：

1、讲解生动形象，讲解主要讲动作的名称、方法、过程、要领、要求、总结、评价;讲解目要的明确，讲解要专业简明扼要，不要多余的废话，讲解语言通俗易懂;对于指令和口令要简明的语言和命令来表达。

2、示范动作娴熟、正确优美，自我要有情感投入;示范要有目的性，示范要选择好方位，便于学员看的清楚，示范与讲解相结合;

3、教学手段多样性、趣味性，调节肢体动作量的方法，加减练习次数;改变练习内容和动作的某些基本要素，改变练习条件与练习方法;运用知识教学调节(如讲解、提问等)。

静缘瑜伽培训专业老师任教，对每一位学员都能认真负责，是你的佳选择。我们关注每一位学员在毕业时都要有独立的授课能力，所以在整个的培训过程中，每天课程都包含实践课，让学员迅速的提升授课水平。

温馨提示：为不影响您的学业，来校区前请先电话或QQ咨询，方便我校安排相关的专业老师为您解答