重庆好的高中辅导学校

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高三影响数学成绩提高的坏习惯

1.课堂不认真听课

基础知识主要来自于课堂学习，而课堂效率高不高，很大程度上取决于孩子课上是否认真听课，倘若上课开小差，就很容易错过某个重点知识的讲解，导致课下花费很多时间去理解。

在这里建议同学们：

(1)同一时间只做一件事，不一心二用；

(2)学习要有计划性和目标性，并围绕计划和目标展开学习任务；

(3)做作业时，放在周围的东西一定要与当时学习的内容有关，从而减少注意力的分散，比如做语文时，就不要把数学摆到能看到地方；

(4)长时间的学习容易出现思维停滞的现象，所以要学会在合适的时候切换科目或者休息片刻。除了试卷练习外，建议在家里每学一小时，休息10分钟；

(5)身体是革命的本钱，精神不好，注意力肯定不能集中，所以平时得锻炼身体，劳逸集合；

(6)通过由易到难解决问题，建立学习自信心，培养学习兴趣，让兴趣和自信引导学习，近而提高集中力；

(7)学习之前的1小时内，避免做一些让自己兴奋的事，如剧烈运动后，人的身体是亢奋的，学习集中力会很低；

(8)课前要有预习，并在听课时要有主动性，尽量在听懂的基础上做笔记，而不是一味抄笔记，否则根本就没有思考的空间，实在听不懂一定要标记出来，课下尽快找老师或者听懂了同学给自己讲讲。

需要注意的是，预习是为了上课时发现和解决问题，而有的同学却觉得自己预习了，上课就不认真听了，这是不可取的。

2.学习无规划

很多孩子在学习上不知道自己要干什么，该干什么，老师和家长让做什么，自己就做什么。要知道，成绩好的学生一般计划性都很强，小到每日计划，大到学年计划都安排好了。所以，一个针对性地学习计划是很有必要的。

制定学习计划的思路：

学习计划是一个系统的计划，计划应该包括平时计划、阶段计划和长远计划。

平时计划：通常的学习常规和临时性安排为内容

阶段计划：以一个月或一个学期为一个周期

长远计划：长远计划以一年或几年为周期

在制定学习计划时，我们应先考虑的是长远计划，它应该是孩子的整个学期的较终学习目标或者目标：

比如更长远的择校，中考、高考进入哪所大学；稍小的长远目标可以是期末考试后年级在多少位，或者是数学能够考到多少分等；

其次，要想实现这个长远计划，就需要告诉孩子将长远计划分解成阶段计划：

比如中考要考进想去的学校，那自己的成绩应该达到多少分，达到这个分数，要分阶段做好哪些事才能实现这个目标；再比如数学要提高30分，较近几周我要将哪块知识学好，要练多少题等；

确定好阶段计划后，还要将阶段计划分解成平时计划，比如要学好数学不等式，具体要再练哪些题，需要在哪完成等。

这样一步一步分解下来，大目标就变成中目标，中目标再变成小目标，执行起来就比较容易，可有效避免学习计划的不切实际造成孩子难以执行流于形式。

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