多动症孩子快和慢如何调节平衡

　　来自小果家长的咨询：

　　我家A娃是个“矛盾体”，为什么这么说?因为他兼具了“快”和“慢”两个特点。

　　“快”是指性子急，做什么事都急吼吼的，很毛躁，还很容易急眼。

　　“慢”是指反应慢，启动比别人要慢一拍，学习上生活上很多时候效率都不高。

　　伴随着2个特点，孩子容易发脾气很容易就情绪崩溃，我知道他自己也很想把事情做好，很心疼孩子。

　　从大脑的角度来解读，多动症孩子反应慢，主要有2个原因。

　　01 神经递质分泌不足

　　信息的传递快慢是根据大脑突触囊泡传递神经递质的快慢来决定的，但是这个前提是要增加充足的神经递质分泌。

　　而我们都知道多动症的主要原因是大脑神经递质分泌不足或不平衡。

　　这就导致了多动症孩子可能会出现启动慢、反应力慢的情况，接收到一个信息后，无法传输，而信息传递后，又很容易丢失或搞错重点，导致后续的注意力无法集中在重要任务上。

　　这一系列的过程，往往就造成孩子做事效率低下。

　　02 神经元网络不发达

　　神经递质释放后，会通过大脑复杂的神经元网络之间互相传递，然而多动症儿童的突触生长、神经元网络链接会存在一定的落后现象。

　　这就导致信息在运输过程中，不流畅，不熟练，同样也是孩子反应迟缓、需要更多时间思考，容易半路分心走神的原因。

　　有一个反应慢几拍的多动症孩子，家长千万不要催个不停，因为这里容易出现2个问题。

　　个是一个使劲催促，一个慌乱应付，这个过程中双方情绪都不断波动，争吵不可避免;第二是会造成孩子越来越依赖于家长的指挥安排，缺乏自己的规划主见。

　　所以对于行动力“慢”的孩子，我们要调动2个积极性：一个是大脑的积极性，一个是性格的积极性。

　　大脑积极性+性格积极性

　　大脑积极性自然是要从前面所说的神经递质以及神经元网络入手，锻炼大脑皮层，促进神经递质的分泌和释放速度，让突触更的传递信息，这是提升孩子反应力和注意力的有效方法。

　　性格上的积极性则是需要一步步适应和提升，比如说作息习惯，尽量固定不要每天都出现很多变化。

　　家长可以细化，起床时间，洗漱时间，早饭时间，午休时间，晚自习时间等，让孩子习惯在什么时间做什么事，每天完成情况，在孩子临睡前让他自己打分。

　　一般情况下，孩子在开始很难把握节奏，慢慢就学会调整，周一没做好的，周二会改善的，周三或许有在某个环节出现扣分，但周四孩子就会有调整，这样一步步加快节奏。

　　一周下来，家长统计得分，达到标准是可以奖励一个小礼物或者是对孩子进行表彰鼓励，孩子做事的速度和积极性就会越来越高。

　　先调整情绪，再解决问题

　　面对反应慢但又性子急这一类“比较矛盾”的多动症孩子，要务就是改善孩子的情绪管理，而不是急着去解决手里的事情。

　　比较的沟通方法，不是不停催孩子或者安慰孩子“不用着急”，而是可以转移一下他们的注意力，问几个问题，引导孩子表达自己的困境。

　　比如说：“怎么了?你现在是想要拿什么东西?/做什么事?可能爸爸妈妈知道在哪里。”

　　不断去引导孩子他心里的困难、想要什么样的帮助，组织语言去表达出来，表达的过程就是梳理自己情绪和思路的过程，可以让孩子慢慢冷静下来。

　　对于ADHD孩子的“快”和“慢”，唠叨催促未必效果较好，需要家长有更强大的“耐心”，配合一些制度和引导，才能更有效的去调整。