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演讲如何克服紧张
首先是看得开:它指的是在公共演讲中采取乐观的态度。
很多人一想到上台演讲,马上想到别人对自己演讲的不赞同,就会不由自主地产生一种恐惧感,所以往往正式演讲时发挥不好。
这是因为过去的失败感,影响了对未来的预期,解决办法是:自己就是一个普通人,有机会在公众面前演讲是我的荣幸,讲得好或者讲得差的结果,我都接受。
看得开的时候,当你看到即将到来的演讲时,你就会愿意去挑战自己。
其次是拿得起:这意味着要有勇气说出自己的想法。
很多人在公共场合讲话时,总是希望得到每个人的支持,所以他们总是喜欢说一些崇高的真理,比如老子说,孔子讲的语录等等,结果越讲越空洞,越讲越没有感觉。
的办法是:学会说自己想说的话,对某一问题提出自己的意见,只要是自己心里的话,不管别人支持还是反对,你都不会苦恼。自己说过的话,自己承担责任,无论对错都不要后悔。
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