天津市前/三面试口才训练中心好的推荐一览

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　　如果一个人的自我价值很低，他就不能在别人面前自信地说话，典型的特征是不敢看别人的眼睛。下面就来看看这篇为什么当众讲话会紧张，相信你们会喜欢的。

　　过去当众讲话的恐惧已经深入你的潜意识

　　的心理学家卡尔·荣格(Carl jung)曾用一些特定的词汇来描述意识和无意识的心灵各个部分，意识是由大脑控制的，你说的、写的、做的，都是理性的、思考后的行为。

　　潜意识由延脑主导，多你不知道从哪里来的记忆都储存在延脑里，这些无意识的记忆在平时并不发生什么作用。然而，有时候，延脑的活动会触发储存的信息跳出来，做一些自己也无法相信的事情。

　　你的大多数日常行为都是由你的潜意识控制的。例如，当你今天下班回家时，你是用左脚还是右脚进门?你不能说，当你走到门口的时候，停下来想一想，在你进去之前，你要先迈左脚还是右脚。潜意识的目的是让人们更快地做出反应，减少延迟，对事物做出更快的反应。

　　潜意识是可以习得的，1+1等于多少?我们小时候不知道，但是如果算多了，1+1 = 2就变成了你的潜意识。

　　害怕在公众面前讲话是你多年来习得的一种潜意识，你可能会因为在生活中的某个时刻在公共场合演讲而被嘲笑，每当有一个公开演讲的场景，紧张和恐惧就会不可控地出来了。

　　过于追求

　　有些人希望他们可以把每件事都做得，但是由于他们缺乏能力和经验，在现实和结果之间有一个严重的差距，所以一旦你看到别人的目光，站在舞台上就会紧张。很多人的紧张，往往来自于对自我的苛求。

　　自我价值低

　　有些人由于原生家庭或个人成长环境的原因，长大后，会觉得自己在各方面都不如别人，较终形成自卑感，根本原因是自我价值低。

　　如果一个人的自我价值很低，他就不能在别人面前自信地说话。典型的特征是不敢看别人的眼睛，不敢和陌生人交流，不敢表达自己的意见。