杭州小朋友学习篮球培训机构哪里好

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　　域联防是团队运动中使用的一种防守方式，是人盯人防守的一种替代。每个防守队员被分配到一个区域，而不是采取单一盯人的方式。区域联防和区域原则在篮球、美式足球、英式足球、冰球、长曲棍球、澳式足球、无挡板篮球和极限运动中都有广泛的应用。

　　弗兰克·林德利(Frank Lindley)，1914年至1945年担任KS高中篮球教练，是较早在篮球运动中使用区域联防的人之一。吉姆·博伊海姆，雪城橙队的教练，以2-3联防的使用而闻名，是NCAA中区域联防玩得较好的人。他的区域联防已经成为其他球队使用的一个原型，他曾在美国*男子篮球队担任助理教练。

　　1、适用于对手拥有突破速度快或高大内线而己方无法一对一限制住对手；

　　2、能有效封堵对方的传球路线，当对手的远投能力较差时更为适用；

　　3、除非对方突破，否则区域防守通常不会给予持球者侵略性压力，并允许进攻队轻松地在外围传球，这可以让进攻队员在投篮前有更多的时间，对于想要放慢比赛节奏的球队来说是一个优势；

　　4、拥有糟糕单防能力的球员也能上场，如果他（她）被过了，队友也能更容易地补防；

　　5、可以帮助有满犯危机的球员摆脱压力；

　　6、节省体力；

　　7、对手想要篮下得分更加困难；

　　8、对于没有丰富经验后卫的球队，区域联防容易给对手造成防守松懈的假象，诱使或逼迫对手出现失误。

　　1. 很难估计到外线投篮，因此面对投射能力上佳的队伍很难应对；

　　2. 如果防守队员没有很好地落位，容易被善于传球或拥有犀利控卫的球队利用暴露出的空当；

　　3. 延误比赛时间，对于比分落后一方不是个好选择；

　　4. 需要队友之间相互配合，不是短时间就能形成战力。

　　区域联防优缺点明显，在安排使用时要根据对手实力和技战术打法具体实施，一味崇尚或摒弃都将无法帮助球队提升

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