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　　适当的娱乐活动既能让自己从紧张的复习状态中解放出来，精神得到舒解，也是在准备中重新投入复习。所以定期完成自己的日常复习任务，劳逸结合，考研就是一件很简单的事情了。

　　一、考研娱乐

　　考研的娱乐生活是不牺牲复习时间所换来的，也是考研复习的一部分，复习与考研相辅相成。

　　科学表明，人们可以集中精力专注于一件事的时间有限，复习也是如此，在很长一段时间内一个紧张的复习状态，会导致精神无法集中;如果仍然坚持继续下去，复习的效果必须大打折扣，适当的娱乐和休息是至关重要的。

　　让精神暂时从紧张的复习状态中解放出来，从而得到放松，准备再复习一次，劳逸结合从而达到事半功倍的效果。

　　二、处理好娱乐和复习关系

　　考研是一个艰难而缓慢的过程，而考研娱乐只是这个过程中的一个小助手，想要真正成功，不需要努力，不吃苦却不行。

　　每年因为好玩而落选的考生数不胜数，所以处理好复习与娱乐的关系也很重要，不能在复习一会感觉稍微疲倦就转到娱乐上。要知道娱乐只能作为一种复习辅助手段。

　　什么样的娱乐活动更有利于身心的放松?对你有效的就是对你较有效的。在复习的间隙，有些人喜欢散步，让精神得到放松;有些人喜欢看电影和听音乐来改变心情。

　　只有自己喜欢，才能达到的放松，所以不用担心做什么样的娱乐活动更好，只要你喜欢就可以。

　　当然，还是不建议在这段时间里做太多的剧烈运动，一是容易受伤，二是容易对身体造成疲劳，得不偿失。