沈阳沈河区哪里有雅思暑假学习班

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　　如何有效管理雅思备考时间？

　　攻略一 为何需要时间管理

　　能够管理好时间的人往往更容易走向成功，生活如此，工作如此，备考亦是如此，所以备考雅思的小伙伴需要学会管理自己的学习时间。通常情况下，不会管理时间的同学有两种表现，一种是每天学习时间非常长，长达12小时以上;另外一种是每天学习时间非常短，学了几个小时就耐不下心再去看书了。

　　学习时间超长的同学自制力很好，但是学习的效果并不一定好，我们只是普通人，不是可以运转不停的机器，所以学习时间一旦达到上限，人就会产生疲累感，学习效率自然也会下降，所以此时再继续学习还不如休养生息以待厚积薄发。

　　攻略二 学习强度和学习时长

　　雅思备考时间管理较为重要的两个方面是学习强度和学习时长。其实真要比较的话，增加学习强度是要好过增加学习时长的。每天8个小时完成的任务压缩至4个小时，虽然每个小时的学习强度增加了一倍，但是当大家完成学习任务量以后就可以缓解歇息，消除疲累感，然后当再次开始学习时，效率要比拉长学习时间同学更高一些。

　　关于学习强度和学习时长的建议是，可以加大学习强度，但是要适当缩短学习的时长，如果是全天候备考，每天的备考时间不要超过8小时，备考期间还要做好自我调节，注意劳逸结合，增加备考质量。

　　攻略三 学会自我调节

　　雅思备考时间管理攻略第三点，备考期间要学会自我调节。雅思备考时间因人而异，但是较短也要一个月左右，如果不学会自我调节，可能会导致对备考产生抗拒心理，影响学习效率。其实有很多时间管理方法，

　　大家都可以用在备考中，比如四象间管理法，将所要做的事情划分为四个等级，先解决掉紧急重要的(每天必学内容)，再去解决其他事情(可以留到明天学习的内容)，再比如番茄时间管理法，学习25分钟，休息5分钟，大家可以根据自己备考时间做调整，可以学习50分钟，休息10分钟等等。做好自我调节才能管理好学习时间。