天津新青年身体柔韧性的考查方法
身体的柔韧??性要求:
前后踢腿的高度,韧带的柔软度,胯的开度,腰的软度。(影视表演培训表示,表演专业的形体考试要求并不像戏曲演员和舞蹈演员那样严格,只要具备一定的张合能力和一定的柔韧度即可,主要看考生在这方面是否具有改善和提高的条件)以上内容为天津新青年培训学校提供,仅供参考。
天津新青年培训学校为您介绍柔韧性考查方法:
1.正确姿态站立,检查双肩是否平,有无扣肩、斜肩等生理缺陷。
2.两臂侧平举,缓慢高举过头成两臂上举,肩不得耸起,检查双臂有无问题。
3.面对扶把尺一公尺处站好,从胯的部位向前扑身,两臂伸直搭于扶把上,压肩,检查肩、臂的开度。
4.单手扶把,脚成大八字或芭蕾一位脚姿态,做开胯蹲(或坐于垫上,两腿分开成横叉状),检查胯的开度。
5.双膝跪地,向后下腰,太原影视表演培训哪家好,左右涮腰,检查腰的软度。坐于地板上,太原影视表演培训,两腿前伸、并拢、绷直,上身缓慢前扑,检查腿的软度。
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