西安健身教练资格证在哪考-怎么考

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　　随着时代的变迁，政策也在不断更改，健身行业的发展也有了质的飞跃。2019年很多朋友都关注到了健身教练这个行业，想要成为健身教练，并考取健身教练资格证。那么，2019年，对于健身教练资格证的考试要求都有哪些？

　　就目前的发展趋势来看，目前国内健身行业的培训机构如雨后春笋般崛起，当然质量也都参差不齐，颁发的证书更是各有不同，目前市面上常见的证书多达二十多种，如果再加上机构自身颁发的一些证书就更是数不胜数了。想知道考取健身教练有哪些要求，首先你需要明确自己想考的是哪种健身教练资格证。

　　健身教练证，国内较放心的就是健身教练职业资格证书，该证书是认可、行业通用的健身教练证书，含金量高。健身教练职业资格证书考试一般是三个部位：理论知识，实践技能，体能测试。

　　理论知识：健身教练需要掌握的理论知识，包括运动营养学，运动解剖学，运动生理学，运动计划原理，健康体适能等。这些理论知识是学习技能的基础，尤其是运动解剖学，后期学习运动康复技能的基础知识。

　　实践技能：为抽题的形式

　　一、抗阻训练技术（12块肌肉），

　　二、伸展练习考题（13块肌肉）

　　三、有氧运动技术

　　体能测试：分为男子组和女子组

　　男子：

　　测试项目合格标准

　　坐姿体前屈静力性伸展5秒

　　俯卧撑40次

　　徒手下蹲60次

　　女子：

　　测试项目合格标准

　　坐姿体前屈静力性伸展5秒

　　俯卧撑15次

　　徒手下蹲40次

　　要考取健身教练职业资格证才是王道，健身教练本身就是一个专业技能要求极高的职位，专业要求不达标非常容易造成会员身体上的损伤。所以靠自学是不可取的，生涩的专业理论只依靠自学很难吃透。要考健身教练资格证书，建议大家选择专门的健身培训机构进行培训学习。像西安567go健身学院就是一家专业的健身教练培训机构，学院同时也是体育总局指定的国职培训点，能帮助想成为健身教练的人完成培训、考证的愿望。