课程简介

　　当健身成为都市人流行的一种放松身心的方式时，越来越多的健身爱好者不仅仅是为了减肥、塑型而走进健身会所，更多的是为了自己的健康考虑，希望为自己的身体机能补充更多新鲜充满能量的元素。

　　北京赛普健身学院PFT体适能训练认证课程专为健身健美爱好者设计，从基础理论入手，不仅学习心肺复苏的相关知识，还会亲自练习如何在不同身体状态下进行心肺复苏，学会在运动过程中保护自己；其次实践课程教学中，学员将接触到不同的器械，进行健身理论的践行。

　　机构特色

　　1、全国健身教练培训学员，完善的教学体系，强有力的理论支撑，为众多健身机构输送了大量的私人健身教练

　　2、荣获“健身行业较佳贡献奖”，成为行业先锋和代表性品牌

　　3、建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，是社会公认的私人教练专业认证标准

　　4、超过20000名专业人士获得CPT认证，基于科学的论证，成为业界全面的培训体系

　　课程详情

　　CPR心肺复苏术：8课时

　　掌握灾害状态下的自救和互救方法；学习急救常识及心肺复苏技术基础；掌握一般伤口处理方法

　　模块：PFT体适能训练

　　私教CPT理论：66课时

　　私教CPT力量训练：66课时

　　理论学习和实践抗阻力训练课程学习目的是能够有效应对市场需求，运动所学基础知识解决常见运动诉求，实现科学化的身体收益

　　住宿环境