濮阳哪家心理咨询师培训机构效果好

被心理咨询害了

近，听到一种言论，就是说自己被“心理咨询害了”，而这其实只是一个人犯的错，却让整个行业背锅的事情，已经发生了很多次。主要是因为，现在市场上的心理咨询师真的是好坏难辨，导致一些来访者不仅咨询无效，而且花费了大量的金钱和时间，而对于这类咨询师，我们给予来访者的建议是能够在咨询的时候，擦亮双眼，如果有任何的不满意，随时结束咨询，不要为了顾及面子而“一错再错”！

咨询付费，让你获得真实的关系体验

很多人在进入咨询室之前，是没有体验过“有边界的人际关系”的。

父母可以任意进入自己的房间；另一半可以随意查看自己的微信聊天记录……这些事情背后都是心理边界的不稳固，都可能是跟自己的痛苦体验伴随在一起的。

在真实的心理咨询中，咨询师会给你一起来讨论：哪些事情可以做的，哪些事情在咨询室中不能接受的，哪些事情彼此的责任和义务是什么，如果违反了咨询的设置，会有什么后果已经承担什么样的责任。

终，你会明白，这些“能做”和“不能做”背后的心理意义是什么，它们跟你的人格与心理问题有着什么样的关系。

这是一种全新的关系体验，温暖、安全、稳定，又不会侵入你的个人生活。

真实的关系体验，是可以表达真实感受的体验。

在真实的咨询关系中，咨询师的倾听与共情，会让你感觉到被看到、被理解、被接纳和被支持，这些是正性的情绪体验，也许这些正是在以往的关系中你所不曾体验到的感受；

咨询中偶尔的理解偏差、共情失败，咨询设置的专业要求，会让你感觉到自己被贬低、被拒绝、被忽视和被控制，会感受到强烈的愤怒、焦虑和无助，这些是负性的情绪体验。

但是因为你付费，你跟咨询师是平等的商业关系，你就不必再压抑这些负面的感受，就可以在咨询的框架中表达、分享这些负面的感受，咨询会师会跟你一起来讨论这些不曾被允许表达的体验，这也是走向疗愈的关键一步。而这些，都是在你之前的非专业咨询关系（亲子关系、亲密关系、朋友关系、同事关系）中，所不曾体验到的。

所以，咨询付费，代表着可以建立一种专业的、平等的咨询关系，随之而来的是真实的关系体验。这也是咨询疗愈的关键所在，是付费的咨询关系不同于朋友间聊天的非专业关系的核心区别。

有心理困扰，当然可以选择朋友间的相互支持和帮助，它是具有一定心理支持的作用的；但如果选择专业的咨询服务，是一定要付费的。咨询付费，代表着你已经准备好接受专业的咨询帮助，代表着你有权力获得必要的安全感、有权利获得全新的咨询体验。