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课程介绍Course Introduction
太原《赤那恩》舞蹈工作室
练习肚皮舞的好处
a 、练习肚皮舞较大的好处就是,动作完全为女性设计,较能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂-,而这些都是融入于舞蹈之中,使您在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。
b、在练习肚皮舞的过程之中,强调的是自我欣赏,自我发现。无论您高矮胖瘦,都能够在肚皮舞的练习中发现自己的女性魅力,提升您的自信与气质,轻松面对您的工作与生活。
c、对身体的调节:经常练习肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。较新的研究表明,肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动。有效延缓衰老。
d、另外,锻炼PC肌。这应该是较大的收获。为了更好的身体和生活,多锻炼PC肌无论对未婚女性、想要宝宝的女性和生产过后的女性都是大有好处的!
赤那恩专业舞种:
爵士舞:JAZZ: Power Jazz.Sexy Jazz. 舞台爵士舞\TV秀
钢管舞:管上技巧.管下show
平 台:DS领舞
肚皮舞:埃及.中东.印度.部落.道具
赤那恩的亮点: 专业授课;0基础教学;随到随学;学会为止;不间;毕业颁发山西省体育局教练资格证书;好多没有基础的学员,现在毕业都在别的舞社当教练了;针对实际的课程设定,全方位的学习为增加教学质量,每班学员名额较多10人;太原赤那恩舞蹈培训是你学有所归的地方。
培训对象:12-58岁 热爱舞蹈;热爱生活;有无基础均可;希望拥有特殊魅力和舞蹈特长;有意愿从事舞蹈教练行业;有高薪梦想和明星愿望,想表演、健身、塑身、和业余爱好者;需要加强和的学员; 爵士舞、肚皮舞、钢管舞爱好者。
赤那恩网站:www.sxcne.com
乘车路线:乘坐303、848、201、804、870、11等到终点火车站下车即可。
联系人:刘老师 电话:15535387684 0351-5620284 客服QQ:782577135
地址 山西省太原市迎泽南街鼎元时代大厦B座12层1204室
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