来源:搜学搜课 时间:2022/2/24 15:27:52
警醒度,它用一句话来概括就是反映一个人的精神状态。什么意思呢?举个例子,比如说我们早上刚刚睡醒,睡眼朦胧的时候,这时候其实我们相对来讲,大脑是没有那么清醒的,此时我们的警醒度是属于一个比较低的状态。还有一种状态,比如说我们去听演唱会,这时候我们整个人就会很亢奋。
所以综合以上可以得出,警醒度其实就是反映一个人有没有精神。如果从大脑角度来说,警醒度其实就是反映了大脑对外界的觉察和反应的能力是如何的,适不适应,适不适切,合不合适。总结来说就是大脑的网状系统的激活程度决定了我们警醒度的好坏。
我们一般会将大脑警醒度分为三种类型,即警醒度过高,警醒度过低和警醒度适中。
高警醒度
警醒度过高的表现:
1.像是要外出赴约,有点兴奋,开心,雀跃的状态;
2.大哭的时候,所有的感觉完全进不来,也不会去注意。
警醒度是较高的等级,小婴儿比较容易处在这个状态。
介入策略:
1.温柔的坚持。
2.感觉刺激要柔和些。
低警醒度
警醒度过低的表现:
1.刚睡醒或者准备要进入睡眠的时候;
2.类似打瞌睡的状态,就是头一低又立刻张开眼睛,但很快又闭眼低头快要睡着;
3.刚睡醒,还在迷迷糊糊的状态、穿衣服动作扭扭歪歪的样子。
介入策略
1.多维度变化的感觉刺激
2.感觉刺激要强一些