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课程介绍Course Introduction
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怎么才能提升晚上备考效率
一、明确学习目标
提升晚上的备考效率，首要事情就是明确备考的目标，比如学到什么地方才能睡觉、要完成哪些习题以及掌握哪些知识点等，有了明确的目标后续学习才能更有动力。
其次，高三晚自习下课后到睡觉之间有许多琐碎的事情，如果考生有了明确的目标，对于不必要的琐碎时间安排也会大大减少。
，学习目标没有完成，考生的内心会产生一种内疚的心理，这种情形会不断提醒自己增加动力，但目标一定要量力而行，不然长期的没有完成目标，反而会陷入自我怀疑阶段。
二、关掉手机减少干扰
虽然很多高中是不允许带手机上课的，但还是有许多学校是允许带手机的进入高中，而此时手机正是干扰学习效率的重灾区，因为学习是一种枯燥的苦修行，而手机则相当于一个充满诱惑的新世界，比如说游戏、无效社交、碎片化信息等等，这大量的碎片信息，只要自律力稍差，考生就会陷入其中，所以考生在复习前期去吧手机关机对于提习效率有一个质的飞跃。
三、心情烦躁可调整后复习
考生在学习当中难免会出现很多烦心事情，那么考生可以先强行进入到学习状态中，毕竟人一旦认真了，那么对于周边的事物是可以忘记的，如果情绪非常烦恼无法进入到之后的学习状态中，那么考生可以先去调整一下情绪，如果实在不行就可以先早点睡觉，毕竟没有一个好的学习状态，那还不如早点去休息一下调整明天的状况。
四、晚餐不吃的过饱
不少的考生在晚上的时候吃的非常的饱，晚上还喜欢给自己加加夜宵什么的，但其实这并不是一个好的习惯，长时间下来除了身体会长胖许多，而且因为吃的过饱，消化系统进行消化会消化血液中的氧气，而消耗过多会导致大脑缺氧出现犯困现象，对于学习的效率情况也会大大降低，因此晚上学习的时候尽量吃个8分饱即可，这样对于身体和学习都是一个不错的选择。
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学校介绍University Profile
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历史起源
伊顿公学坐落于伦敦郊区的温莎小镇，是英国显赫的中学。公学于1440年由英皇亨利六世创办，伊顿造就了无数的各界-从英国王室、到政界金融界泰斗，从军事将领到体育明星，其中不乏国王、王子及世界许多的人。英国皇室子弟威廉王子、哈里王子亦毕业于伊顿公学。
20位英国首相、36位维多利亚十字勋章获得者及英国军事将领，诗人雪莱，经济学家凯恩斯均由伊顿公学走向成功之路。伊顿公学代表着“世界的摇篮”。在500多年的发展中，伊顿人被塑以独立、个性、友爱、忠诚、尊严、勇敢、传统、绅士、幽默和使命感这10种经典的品格。
秦学伊顿秉承了伊顿公学的快乐教育法，并融合了我们中华民族的教育大师孔子的“因材施教”法则，在培养学生“责任”、“个性”和“使命感”的同时，让每位学员爱学习、会学习。
教育理念：把每个孩子当成的孩子来陪伴，每个孩子会更！
“道心惟微，惟精惟一”，我们专心对待每个学生，启发学生主动思考积极探索的精神，唤醒每个学生心中的巨人，释放其巨大潜能！
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