课程介绍Course Introduction
咨询热线：400-033-6027 在线QQ：1049357050 许老师
吉林健身教练培训学校：http://jljspx.soxsok.com/
【健身健美培训班简介】
健美是健身的升华，属于健身范畴，但其相对更加有针对性，专业性，有了健身的基础，去练健美相对容易一些，健身教练掌握了健美技巧，会更好的练好自己的形体，并在工作中为会员提供更多的服务。
【课程内容】
运动机能学、生物力学及人体动作分析、训练原则和方案设计、赛前脱脂、脱水、充碳、运动减脂与增肌的原理、运动减脂与增肌的方法和注意事项、肌肉力感的提升、清晰度、健美运动竞赛的动作造型技术、弱项性针对训练等内容。
【适合人群（单项）】
比较适合有健身基础的健身教练、以及准备参加健美比赛人员学习、进修、备赛。健身，健体，比基尼爱好者或者选手健身健美比基尼核心技术训练营。
咨询方式
学校介绍University Profile
吉林市健身教练学院（http://jljspx.soxsok.com/ ），多年来，我们只专注于培养更专业的健身私人教练和团体课程教练，超过5万名的健身人才从这里走出，遍布大江南北，同时也使学院成为了全国健身人才培训品牌！
吉林市健身教练学院作为的健身教练培训学院，学院 始终努力保持健身行业的专业水准，并和我们每一位从事健身行业的同仁一起奋斗努力，引导健身行业健康、和谐发展，为我国的健身事业作出突出贡献。
吉林市健身教练学院专注于健身教练人才培养，以专业著称、以口碑闻名，我们希望每个学员，都能成为卓越的健身教练人才，并终推动健身行业的蓬勃发展。
咨询热线：400-033-6027 在线QQ：1049357050 许老师
吉林市健身学院：http://jljspx.soxsok.com/
全部课程
