银川全能私教培训班,私人健身教练培训学校

 宁夏银川恒壹健身学院（咨询电话15037120869,在线微信QQ:3167852835）致力于打造国际化教练团队，签约，的健身教练，开设健身教练培训,私教培训,团操培训,单车等课程,采用国际IPTFA和酷龙体系结合的教学体系，让你学到健身界前沿牛逼的课程.

全能私教基础课程  

包含基础理论和基础实践两大版块。基础理论课程主要包括：运动解剖学、运动营养学、运动生理学、运动损伤、特殊人群的训练、注意事项及饮食计划，健身行业的发展及职业规划课程等.基础实践课程包括身体训练接触多的1体表肌肉群的抗阻力训练动作要领、训练方法、训练设计原理、肌肉的伸展与放松方法、训练动作的教授方法以及相关肌群的自由、固定器械的使用方法要领及注意事项。  

理论：1、健身教练概论2、运动人体科学基础知识3、营养学基础知识4、健康与体适能5、运动技术的基础知识6、运动计划原理与制定7、销售与客户服务实践：1、抗阻力训练的基本技术2、伸展练习的基本技术3、有氧运动基本技术4、抗阻力训练器械的使用方法5、有氧运动的器械使用方法"  

CPR急救认证：学习心肺复苏术能够掌握灾害状态下的自救和互救方法，基础的急救常识及心肺复苏技并掌握一般伤口的处理方法。  

普拉提：是以运动方式达到康复，通过调整肌肉平衡而改善体态体型和健康。练习方法遵循：胸式呼吸，呼吸与动作配合，念动一致张弛有度的原则，将人的力量柔韧平衡协调能力自然地融合，既可以起到康复病痛的作用，又兼具健体塑形的效果，训练课程内容包括：呼吸训练及体位评估、普拉提体式、普拉提私教课程开发及团体课程编排  

功能性运动：包括力量训练、敏捷训练、爆发训练、平衡训练、核心训练，通过这些训练提高运动人群关节稳定、神经肌肉控制、肌力和肌耐力，从而提高运动人群日常生活质量和运动表现。  

运动康复课程内容包括：颈肩康复、腰骶康复、自由关节康复、肌筋膜链康复技术等  

POS私教营销与管理：涉及俱乐部等级架构、管理、运营、职业经理人包装等等

小班教学,每月开班,,更多资讯欢迎来电咨询:

银川恒壹健身学院全国咨询电话15037120869

银川恒壹健身学院在线客服微信QQ：3167852835

宁夏恒壹健身学院访问网址：http://nxhyjsxy.soxsok.com/

宁夏恒壹健身学院访手机访问网址：http://m.soxsok.com/nxhyjsxy/